Mandulás őzgerinc
Kortalan szerelem
- Könnyű
- Szécsi Szilvi20-40 perc
- 2021-01-20221.78 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 221.78 |
| kJ: | 924.97 |
| Szénhidrát: | 11.72 |
| Amelyből cukrok: | 7.51 |
| Zsír: | 17.19 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 8.79 |
| Rost: | 0.18 |
| Fehérje: | 6.38 |
| Só: | 0.01 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 20 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 10dkgMandula (általános)
- 5dbTojás fehérje (általános) 1db
- 5dbTojássárgája (általános) 1 db
- 18dkgÉtcsokoládé (általános)
- 5dkgBABAPISKÓTA NUTRIFREE SAVOIARDI
- 13dkgPorcukor ( általános )
- 20dkgVaj ( általános )
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
Az alapanyagok a számítàs miatt össze lettek vonva de itt megtaláljátok tésztára és csokimázra bontva:
10 dkg vaj
10 dkg darált porcukor
5 tojásfehérje
5 tojássárgája
8 dkg étcsokoládé
10 dkg mandula
3 dkg porcukor
5 dkg piskótamorzsa (babapiskóta is jó)
csokoládémáz
10 dkg vaj
10 dkg étcsokoládé
ennél a sütinél csökkenteni is lehet a behúzó csokoládémázt7dkg vaj és 7 dkg étcsokoládé is elegendő, ha nem szeretnénksemmi maradékot
Az elkészítést megtaláljátok a link alatt. ( 20 szeletre vágva láthatjátok 1 szelet tápanyag értékeit )
